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Poledance Kurse in München

Pole Dancing ist der ästhetische und kraftvolle Tanz an der Stange (Pole) aus dem Bereich der Striptease-Clubs. Pole Dance ist sehr sexy - aber niemals vulgär. Jetzt wird Pole Dance wie in vielen anderen Ländern auch für “Normalsterbliche” als Tanzkurs im Studio unterrichtet - mach auch Du bei diesem neuen Fitnesstrend mit! Lerne Polebatics® kennen! Hier lernst Du, wie die Strip-Profis die berühmte Akrobatik an der Stange (”Pole”) zu tanzen - selbstverständlich ohne sich auszuziehen. Die originalen Pole Dancing-Moves sind weiblich und sexy, aber vor allem akrobatisch und sehr anstrengend. Dabei geht es nicht nur um das Tanzen um und mit der Stange, sondern von besonderer Bedeutung sind die akrobatischen Übungen, bei denen sich der Körper nur mit Hilfe der Arm- und Beinkraft in der Luft hält. Du wirst Deine Muskeln am nächsten Tag spüren, so dass auch untrainierte Teilnehmer auf ihre Kosten kommen werden.

Polebatics® wurde von Deutschlands erster Pole Dance-Trainerin Nele Sehrt entwickelt. Es trainiert Kraft, Flexibilität, Eleganz und Ästhetik. Die Basis des einzigartigen Systems ist der Tanz um die Stange sowie die akrobatischen Elemente in der Luft. Polebatics® ist in die verschiedenen Schwierigkeitsstufen Level 1-3 für Anfänger (Bronze), Level 4-6 für Fortgeschrittene (Silver) und Level 7-9 für Profis (Gold) unterteilt und besteht aus über 300 verschiedenen originalen Pole-Figuren, welche wiederum verschiedenen Bewegungsfamilien zugeordnet werden. Pole Dancing ist der ästhetische und kraftvolle Tanz an der Stange (Pole) aus dem Bereich der Striptease-Clubs. Pole Dance ist sehr sexy - aber niemals vulgär. In vielen Ländern wird Pole Dance inzwischen auch für “Normalsterbliche” als Tanzkurs im Studio unterrichtet. In Deutschland wurde Pole Dance ab den 1970-er Jahren ausschließlich in den Striptease-Clubs getanzt und Nele Sehrt begann erstmalig damit, diese Art des Tanzens auch an “normale” Frauen zu unterrichten.

Inzwischen werden zwei verschiedene Arten von Pole Dancing (bezogen auf die Beschaffenheit der Stangen) unterschieden, welche in den einzelnen Ländern unterschiedlich vertreten sind: So ist es möglich, Pole Dancing an einer statischen (Static Pole) oder an einer sich mitdrehenden Stange (Spinning Pole) zu tanzen. Zwar bleiben die originalen Pole Dancing-Moves als solche gleich, jedoch können je nach Stangenbeschaffenheit unterschiedliche Combinations getanzt werden und meist ist es so, dass es schwer ist, beide Arten zu beherrschen, da sich die Technik maßgeblich unterscheidet. Bei Polebatics® wird sowohl an der fixen Pole wie auch an der spinning Pole unterrichtet.

smile portrait Poledance Kurse in MünchenIn München wird Polebatics® von Alexandra Hempel unterrichtet. Sie hat sich 4 Jahre mit Jazz-Dance und weiteren 4 Jahre mit Aerobic (1. Platz bei den Landesmeisterschaften in Sachsen-Anhalt) beschäftigt. Neben Qui Gong hat sie zudem mehrere Kurse in Yoga belegt und ist seither aktiv dabei. Dazu kommen noch Erfahrungen in Salsa/Merengue und klassischem Ballett, sowie diverse Workshops im Gogodance. Nach einem Poledance-Workshop war ihr Interesse geweckt, anschließend folgte eine Ausbildung zur Certified Polebatics®-Dancerin und Certified Polebatics®-Trainerin für Poledance-Unterricht.  Beim Pole Dance vereinen sich elegante ästhetische Bewegung mit Kraft und Fitness. Pole Dance ist akrobatisch und sexy zugleich. Eine ausdrucksstarke Kombination die ich gerne weitergeben möchte. Jede(r) kann mitmachen - ob dick, dünn, fit, nicht fit, klein oder groß, trainiert, untrainiert, begabt, nicht begabt, Profis oder Amateure, Sportler, Nichtsportler, Tänzer oder Nichttänzer.

Für alle mit Lust auf Bewegung oder die gerne Tanzen, fit werden wollen oder einfach mal abschalten wollen - raus aus dem Alltag und sich einfach mal wieder sexy fühlen, mal wieder die verführerische Frau sein, sich lasziv aber dennoch ästhetisch bewegen……. dann los!
Sichere Dir jetzt einen der begehrten Plätze und erlebe Dein neues Selbstbewusstsein!

Gogo Kurse

Wenn eine schöne gutaussehende Frau einen gekonnten Gogo Tanz zeigt, dann ist es wohl für die meisten Männer schwer weg zu sehen. Viel zu verführend und reizvoll sieht ein solcher Tanz für den Mann aus, die meisten Männer, werden dann wohl von dieser Frau träumen. Um den Gogo Tanz von der Pike auf zu erlernen, damit er dann auch die gewünschten Effekte erzielt und nicht das Gegenteil, gibt es bereits in vielen Orten Deutschlands die Möglichkeit einen Gogo Kurs zu buchen. Für Männer gibt es daher auch die Möglichkeit, ihrer Frau einen Gogo Tanzkurs als Erlebnisgeschenk zu machen, worüber sich bestimmt viele Frauen sehr freuen würden. Entscheidende Voraussetzung für eine Frau, die einen Gogo Kurs macht, ist natürlich, dass sie gern begehrenswert und verführerisch sein will, doch welche Frau will das nicht!? Wichtig ist natürlich auch für eine Frau, die einen Gogo Kurs machen will, dass sie Freude am Tanzen hat, und sich gern in sexy Posen zeigt. Und natürlich braucht man auch ein gutes Rhythmusgefühl. Wenn das der Fall ist, sind das die optimalen Voraussetzungen zum Erlernen des Gogo Tanzes. Durchgeführt wird der Gogo Kurs dann von erfahrenen Profis, die den Frauen dann zeigen, wie sie sich richtig bewegen, damit es dann verführerisch und sexy aussieht. Auch bekommen die Frau hier Choreographien beigebracht, die sie schnell in ihre Moves (=Bewegungen) einbauen können. Es gibt sogar die Möglichkeit, sich beim Gogo Tanz noch weiterzubilden, und dieses dann als Nebenjob einzusetzen. Für den erfolgreich absolvierten Gogo Kurs gibt es am Ende bei vielen Tanzschulen auch ein Zertifikat.

Gogo Girl: Gogoclaudia

Stelle dich ein wenig vor – wie heisst Du, wie alt bist Du, wo lebst Du?
Ich bin die Claudia, und 26 Jahre jung. Puh wo ich genau wohne ist gar nicht so einfach zu sagen, da ich ja teilweise Woche(n) lang zum Tanzen in anderen Städten unterwegs bin, mein Büro ist jedoch in Manching bei [...]

Kostümideen für Gogo Girls

Die Frage, die sich als erstes stellt beim Thema Gogo Girls und Kostüm ist ob dies überhaupt entscheidend wichtig ist. Wenn man an die sexy Anheizerinnen in der Disco denkt, dann kommt es doch eher auf das an, was in dem Kostüm steckt, und welche Performance geboten wird. Und doch wiederum ist es wie mit [...]

Gogo Dancing für Profis

Sie sind die Stimmungsmacher in Clubs und Diskotheken weltweit: Go-Go Tänzer. Sie ziehen sowohl die Blicke des männlichen Publikums auf sich, als auch die des weiblichen, denn längst vorbei sind die Zeiten in denen nur weibliche Tänzerinnen ihren schönen Körper präsentierten. Männliche GoGo Tänzer sind heutzutage mindestens ebenso gefragt und nicht weniger anregend. Für viele [...]

Gogodancing auf sexy High Heels

Gogodancing ist ein Animationstanz in Discotheken oder bei privaten Feiern. Zum Beispiel treten Gogos auf den Musikboxen oder in Käfigen in verrückten Outfits und auf sexy High Heels auf. Die Gogos sind und bleiben angezogen. Die Kleidung ist meist erotisch, z. B. auf sexy High Heels, aber nicht obzön. Das wäre nicht üblich und wäre [...]